Apprendre à accueillir ses hauts et ses bas. Honorer ses peines. Cultiver la joie. Ressentir les mille émotions traversées en chemin.
Être présente.Sortir du mode pilote automatique. Prendre le temps. Écouter et contempler. Laisser la place à une vie consciente et choisie.
Exister.Partir à la rencontre de qui l’on est. Visiter nos « trop et nos « pas assez ». Essayer de s’aimer, apprendre à croire en soi. Trouver sa voie et sa place.
Vibrer fort.Oser être. Rêver grand. Se dépasser, échouer peut-être et recommencer. Explorer, partir à l’aventure. Se découvrir nouvelle ou simplement se retrouver.
Prendre soin.Comprendre les fêlures, y apporter de la douceur. Pacifier les luttes, alléger les fardeaux. Apprendre la compassion, tenter de (se) pardonner. Guérir de son histoire, un pas après l’autre.